-
NORMA TES TEKNIK DASAR BOLA VOLI
Berikut adalah alat tes teknik dasar bola voli yang dapat digunakan untuk mengukur kemampuan atlet junior putra dan putri usia 14 - 17 tahun.
1.   Passing Bawah                                             
a)   Tujuan Untuk mengukur keterampilan dalam melakukan pass bawah selama 60 detik.
b)   Alat dan perlengkapan: Tiang berukuran 2,30 m untuk putra dan 2,15 m untuk putri dan Bolavoli, Stopwatch, lapangan dengan bentuk segi empat sama sisi dengan ukuran 4,5 x 4,5 m.
c)   Bangku/box yang bisa diatur tinggi rendahnya agar petugas tes yangberdiri di atasnya, pandangannya segaris (horizontal) dengan tinggi net.
d)   Petugas tes
Petugas tes terdiri dari 2 orang yang masing-masing bertugas sebagai berikut:
Petugas tes I:
(1)  Berdiri bebas di dekat area peserta tes.
(2)  Menghitung waktu selama 60 detik.
(3)  Memberi aba-aba.
(4)  Mengamati kaki peserta tes jika keluar arena.
Petugas tes II:
(1)   Berdiri di atas bangku/box.
  (2)   Menghitung pass bawah yang benar.
e)   Pelaksanaan
  (1)  Peserta tes berdiri di tengah area ukuran 4,5 x 4,5 m.
  (2)  Untuk memulai tes, bola dilambungkan sendiri oleh peserta tes, setelah mendengar aba-aba “Ya”
  (3)  Setelah bola dilambungkan, peserta tes melakukan
passing bawah dengan ketinggian minimal 2,30 m untuk putra dan 2,15 m untuk putri.
  (4)  Bila peserta tes gagal melakukan pass bawah dan bola keluar area, maka peserta tes segera mengambil bola tersebut dan melanjutkan pass bawah kembali.
  (5)  Bila kedua kaki peserta tes berada di luar area, maka petugas tes I memerintahkan agar peserta tes segera kembali ke area, dan bola yang terpantul sewaktu kedua kaki berada di luar area tidak dihitung.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKBaM4R2wkEzdDnD-eccSV7noI7LdvIosU7FR_Bx5BxV-Rff6N_ztfOFekZCU_FcGvL5XbT5ytF3LDQLEq9oaIk83x5IwX7jOfTr17CixSWw2Lvj2d9PgFkGpT15kLCVXZ9AX_e6Uq570/s320/Capture.JPG
Gambar Pelaksanaan Tes Passing Bawah

 f)   Pencatatan Hasil
Pass bawah yang dianggap benar dan dihitung adalah bila bola mencapai ketinggian minimal 2,30 m untuk putra dan 2,15 untuk putri dan dilakukan di dalam area selama 60 detik. Penilaian hasil passing bawah dilakukan dengan berpedoman seperti apda tabel dibawah ini:
Tabel Penilaian Tes Passing Bawah
Putra
Putri
Nilai
>47
> 45
5
40 - 46
37 - 44
4
27 - 39
21- 36
3
17 - 26
13 -20
2
< 16
<12 span="">
1

2.   Passing Atas
a)    Tujuan
Untuk mengukur keterampilan dalam melakukan pass atas selama 60 detik.
b)    Alat dan perlengkapan
(1)  Tiang berukuran 2,30 m untuk putra dan 2,15 m untuk putri.
(2)  Pita berukuran panjang 10 meter dan lebar 30 cm (tidak tembus pandang).
(3)  Stopwacth.
(4)  Lapangan dengan bentuk segi empat dengan ukuran 4,5 x 4,5 m.
(5)  Bangku/box yang bisa diatur tinggi rendahnya agar petugas tes yang berdiri di atasnya, pandangannya segaris (horizontal) dengan tinggi net.


c)    Petugas tes
Petugas tes terdiri dari 2 orang yang masing-masing bertugas sebagai berikut:
Petugas I:
(1)    Berdiri bebas di dekat area peserta tes.
(2)    Menghitung waktu selama 60 detik.
(3)    Memberi aba-aba.
(4)    Mengamati kaki peserta tes jika keluar area.
Petugas tes II:
(1)  Berdiri di atas bangku/box.
(2)  Menghitung pass atas yang benar.
d)    Pelaksanaan tes
(1)  Peserta tes berdiri di tengah area ukuran 4,5 x 4,5 m.
(2)  Untuk memulai tes, bola dilambungkan sendiri oleh peserta tes, setelah mendengar aba-aba “Ya”.
(3)  Setelah bola dilambungkan, peserta tes melakukan passing atas dengan ketinggian minimal 2,30 m untuk putra dan 2,15 m untuk putri.
(4)  Bila peserta tes gagal melakukan passing atas dan bola keluar area, peserta tes segera mengambil bola tersebut dan melanjutkan passing atas kembali.
(5)  Bila kedua kaki peserta tes berada di luar area, maka petugas tes I memerintahkan agar peserta tes segera kembali ke area, dan bola yang terpantul kedua kaki berada di luar tidak dihitung.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrZDl2A2K172RwwH4Xwz78l43rbH5HtXC9G13bKy0QsdA6elG2d5vu9I5qPViAt2UCdomfHoYPsfzMtBCccXU_0VdTc8pqBikDgYvdvU1KVdJ6yd4-pCOy-Wqqgy1OciQflTKy92c_kWU/s400/Capture2.JPG
Gambar Pelaksanaan Tes Passing Atas





e)    Pencatatan hasil
Passing atas yang dianggap benar dan dihitung adalah bila bola mencapai ketinggian minimal 2,30 m untuk putra dan 2,15 m untuk putri dan dilakukan di dalam area selama 60 detik. Penilaian hasil passing atas dilakukan dengan berpedoman seperti apda tabel dibawah ini:
Tabel Penilaian Tes Passing Atas
Putra
Putri
Nilai
> 56
> 54
5
43 -55
37 - 53
4
31 - 42
20 - 36
3
20 - 30
10 - 19
2
< 19
< 9
1

3.    Servis Bawah
Tes servis bahwa bertujuan untuk mengukur keterampilan dalam melakukan servis bawah. Alat dan perlengkapan berupa lapangan bolavoli ukuran normal lengkap dengan tiang dan net, dibuat garis-garis yang membatasi sasaran nilai.  Tinggi net 2,30 m untuk putra dan 2,15 untuk putrid dan bolavoli. Petugas tes terdiri dari 2 orang dimana Petugas tes I bertugas berdiri bebas di dekat area peserta tes dan mengawasi pelaksanaan tes. Sedangkan Petugas tes II bertugas untuk berdiri tidak jauh dari area sasaran dan  menghitung dan mencatat hasil tes.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkQfC-yXlB4JACu8R24ZodiQnvQ0reb2wnw4woUK99ui6YAAML1dmNwJWu_VitzGMuNFzQD4Hd7G00fDe-fpYUK35bUrbnIQisvmso2NGP007rd0uHz9eEk-RhrVYnaX_Hty2Ji3t7rbE/s320/ser+bwh.PNG 
Gambar Pelaksanaan Tes Servise Bawah


Pelaksanaan tes dilakukan dengan langkah-langkah (1) peserta tes bediri di daerah servis dan melakukan servis bawah sebanyak 6 kali, (2) Peserta dianjurkan untuk mengarahkan bola pada area sasaran nilai tertinggi. Pencatatan hasil yaitu nilai diberikan kepada pelaksanaan servis bawah yang benar. Besarnya nilai sesuai dengan jatuhnya bola pada sasaran angka 1, 2, 3, 4, dan 5. Bila bola yang jatuh digaris batas akan diberikan nilai pada sasaran yang lebih tinggi, misalnya antara angka 2 dan 3, maka dihitung dengan nilai 3.
Penilaian hasil servis bawah dilakukan dengan berpedoman seperti pada tabel dibawah ini:
Tabel Penilaian Tes Servis bawah

Putra
Putri
Nilai
>25
>24
5
21-24
19-23
4
15-20
10-18
3
10-14
5-9
2
<9 o:p="">
<4 o:p="">
1
4.   Service Atas
   a)    Tujuan
Untuk mengukur keterampilan dalam melakukan servis atas.
   b)    Alat dan perlengkapan
(1)   Lapangan bolavoli ukuran normal lengkap dengan tiang dan net, dibuat garis-garis yang membatasi sasaran nilai.
(2)   Tinggi net 2,30 m untuk putra dan 2,15 m untuk putri.
(3)   Bolavoli.
  c)    Petugas tes
Petugas terdiri dari 2 orang yang masing-masing bertugas sebagai berikut:
Petugas tes I:
(1)  Berdiri bebas di dekat area peserta tes.
(2)  Mengawasi pelaksanaan tes.
Petugas tes II:
(1)  Berdiri tidak jauh dari area sasaran.
(2)  Menghitung dan mencatat hasil tes.

d)    Pelaksanaan tes
(1)  Peserta berdiri di daerah servis dan melakukan servis atas sebanyak 6 kali.
(2)  Peserta dianjurkan untuk mengarahkan bola pada area sasaran nilai tertinggi

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9InBBOHnZ8PKdfauPqf2YK6PXK_Nt8RQZuslUKpB6A0-_Jx-TF4GyLA8t4G9mcqkpghKdwL_X-xBkIxns15fkrKxu_dBe-wp7liwmRg8YL7-oEKYA9xtlNDajoBM3T-ykuFDPPRgJ-Lg/s320/Capture4.JPG
Gambar Pelaksanaan Tes Servis Atas 

e)    Pencatatan hasil
(1)  Nilai diberikan kepada pelaksanaan servis atas yang benar.
(2)  Besarnya nilai sesuai dengan jatuhnya bola pada sasaran angka 1, 2, 3, 4, dan 5.
(3)  Bila bola yang jatuh di garis batas akan diberikan nilai pada sasaran yang lebih tinggi, misalnya antara angka 2 dan 3, maka dihitung dengan nilai 3. Penilaian hasil servis atas dilakukan dengan berpedoman seperti pada tabel dibawah ini:
Tabel Penilaian Tes Servis Atas
Putra
Putri
Nilai
> 27
> 23
5
21 -26
18 -22
4
15 - 20
11 - 17
3
8 - 14
7 - 10
2
< 7
< 6
1







5.   Smash
   a)      Tujuan
Untuk mengukur keterampilan melakukan smash.
   b)      Alat dan perlengkapan
(1)  Tinggi net 2,30 m untuk putra dan 2,15 m untuk putri.
(2)  Bolavoli.
(3)  Lapangan bolavoli ukuran normal lengkap dengan tiang dan net, dan dibuat garis-garis yang membatasi sasaran nilai.
   c)      Petugas tes
Petugas tes terdiri dari 2 orang yang masing-masing bertugas sebagai berikut:
Petugas tes I:
(1)  Berdiri di dekat net di area peserta tes.
(2)  Sebagai pengumpan.
Petugas tes II:
(1)  Berdiri tidak jauh dari area sasaran.
(2)  Menghitung dan mencatat hasil tes.
   d)     Pelaksanaan tes
(1)  Peserta tes berdiri di garis serang, pengumpan berdiri di tengah dekat net dan melambungkan bola untuk dismash peserta tes.
(2)  Pada saat bersamaan peserta tes melakukan smash sambil melompat dan mengarah pada sasaran yang paling tinggi.
(3)  Melakukan smash sebanyak 6 kali.
(4)  Apabila bola lambung tidak sempurna maka dapat diulang kembali.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTaighcNTsT2aUFdoN4_j8PK2kpA-OB9zhCWM-IuzfjqxP_aEar9CM2t7I0menCg15NTO3VFz2IaLlHlVIg04s9iqgl8kVqlCKoIIIkmDPidQpBFd5JoK4l9ENFE1ia7cYwpX8PKqPiRE/s320/Capture5.JPG
Gambar Pelaksanaan Tes Smash


   e)      Pencatatan hasil
Hasil yang dicatat berasarkan jatuhnya bola pada setiap sasaran dengan benar sebanyak 6 kali.
Tabel Penilaian Tes Smash
Putra
Putri
Nilai
> 22
> 21
5
18 - 21
16 - 20
4
12 - 17
10 - 15
3
8 - 11
7 - 9
2
< 7
< 6
1

Kategori Tingkat Kemampuan Teknik Dasar


No
Nilai
Klasifikasi/Kategori
Putra
Putri
1
22-25
22-25
Baik Sekali
2
19-21
19-21
Baik
3
14-18
12-18
Sedang
4
9-13
9-11
Kurang
5
5-8
5-8
Kurang Sekali

Popular posts from this blog

kriteria pemilihan tes (evaluasi olahraga)

-
Image
A. Pengertian Tes dan Pengukuran Pengertian tes secara umum adalah alat pengumpul data dan sebagai dasar penilaian dalam proses pendidikan, dalam bentuk tugas yang harus dikerjakan oleh siswa sehingga menghasilkan nilai tentang tingkah laku. Suatu tes adalah alat atau instrumen yang digunakan untuk memperoleh informasi tentang seseorang atau obyek. Melalui tes, pendidik dapat memperoleh informasi yang tepat mengenai keadaan anak didiknya, apabila ia berada pada kemampuan rendah, sedang atau tinggi. Sedangkan pengukuran merupakan proses pengumpulan data / informasi tentang individu maupun obyek tertentu. Tes dan pengukuran merupakan kesatuan yang dapat dijadikan suatu bahasan yang lebih lengkap. Kata pengukuran memiliki banyak arti dan berbeda-beda penerapannya dalam pendidikan jasmani atau olahraga. Tes adalah alat yang digunakan untuk mengukur beberapa performa dan untuk mengumpulkan data. Sebuah tes haruslah valid, yang berarti mengukur apa yang seharusnya diukur da...
Read more

Kondisi Perpolitikan Nasional

-
Kondisi Perpolitikan Nasional, Partisipasi Politik Masyarakat, dan Strategi dalam Menghadapi Tantangan Kedepannya     PENDAHULUAN A. LATAR BELAKANG Dalam Sejarahnya, Indonesia telah mencatat sebanyak tiga fase pemerintahan yakni Demokrasi terpimpin atau lebih dikenal dengan era orde lama yaitu sejak kemerdekaan Indonesia dibawah kepemimpinan Ir. Soekarno, kemudian orde lama yaitu pada masa kepemimpinan Soehato dan Era Refoemasi, yaitu masa yang dimulai sejak lengsernya Soeharto tahun 1998. Ketiga fase tersebut telah menorehkan berbagai macam sejarah baik dan buruk yang membentuk dan membekas di era reformasi sekarang ini. Pergantian fase itu seyogyanya adalah bertujuan untuk Indonesia yang lebih baik. Pada era reformasi sekarang ini seluruh sistem pemerintahan di Orde lama yang tidak sesuai dengan rakyat Indonesia telah diubah. Seperti KKN yang sengaja dibungkam karena tidak adanya kebebasan HAM, tidak adanya kebebasan pers dan tidak adanya and...
Read more