Posts

Showing posts from 2019
Image
NORMA TES TEKNIK DASAR BOLA VOLI Berikut adalah alat tes teknik dasar bola voli yang dapat digunakan untuk mengukur kemampuan atlet junior putra dan putri usia 14 - 17 tahun. 1.   Passing Bawah                                              a)    Tujuan Untuk mengukur keterampilan dalam melakukan pass bawah selama 60 detik. b)    Alat dan perlengkapan: Tiang berukuran 2,30 m untuk putra dan 2,15 m untuk putri dan Bolavoli, Stopwatch , lapangan dengan bentuk segi empat sama sisi dengan ukuran 4,5 x 4,5 m. c)    Bangku/box yang bisa diatur tinggi rendahnya agar petugas tes yangberdiri di atasnya, pandangannya segaris ( horizontal ) dengan tinggi net . d)    Petugas tes Petugas tes terdiri dari 2 orang yan...